Teràpia psicològica especialitzada a Cerdanyola del Vallès.
Un espai per comprendre’t, cuidar-te i transformar-te amb amabilitat.
-
CA
-
EUNOIA CENTRE DE PSICOLOGIA
-
Et dono la benvinguda a EUNOIA. Un lloc on parlar no és només expressar-te. És un lloc on pots començar a entendre’t.
-
Coneix l'equip
A EUNOIA Centre de Psicologia sabem com n’és de difícil conviure amb un malestar que, de vegades, ni tan sols té un nom clar. Ansietat, sobrecàrrega emocional, sensació de no encaixar… quan sembla que tot està bé, però per dins tot s’ensorra.
Per això hem creat aquest espai: un lloc on no has de justificar el que sents ni fingir que estàs bé. Aquí escoltem allò que sovint es calla i acompanyem allò que pesa en silenci.
Som un equip de psicòlogues i un psicòleg, amb un enfocament integrador. Ens hem format en el maneig de l’ansietat i de les dificultats adaptatives, però treballem amb totes les realitats que poden afectar les persones.
La nostra manera d’entendre la teràpia és propera, flexible i respectuosa, sempre adaptada a tu.
Més que un centre de psicologia, som un equip que col·labora i comparteix mirades, perquè sabem que ningú no hauria d’afrontar tot sol el que li fa mal.
-
La creació d'EUNOIA · Centre de Psicologia
Soc MIreia Xicart, psicòloga i fundadora d'aquest espai, EUNOIA Centre Psicologia.
Eunoia és una paraula que, tot i ser curta i delicada, té un significat profund: ve del grec i vol dir “pensament bell” o “bona voluntat de l’ànima”. Resumeix molt bé el que cerquem en un procés terapèutic: tornar a habitar la ment d’una manera més amable, clara i equilibrada.
Des de la psicologia, Eunoia ens recorda la importància de mirar-nos amb compassió, sense exigir-nos en excés. Parla d’una actitud serena i decidida, d’estar en pau amb nosaltres mateixos, fins i tot quan la vida ens planteja dificultats.Com puc saber si necessito anar a teràpia?
Si esteu considerant començar teràpia, us convidem a posar-vos en contacte amb nosaltres per a programar una consulta inicial. Durant aquesta consulta, podràs discutir les teves preocupacions i objectius amb un dels nostres psicòlegs i decidir plegats si la teràpia individual és adequada per a tu.
-
Suport emocional
T’oferim un espai segur i confidencial on pots expressar el que sents. T’acompanyem sense judicis i amb proximitat.
-
Autoexploració
T’ajudem a explorar pensaments i emocions amb propostes de treball terapèutic, perquè puguis comprendre millor les teves formes de sentir i actuar.
-
Desenvolupament d'habilitats
T’oferim recursos pràctics per afrontar situacions difícils, regular les emocions i comunicar-te amb més claredat i assertivitat.
-
Creixement personal
El procés terapèutic fomenta el creixement personal i t’ajuda a comprendre i transformar les teves maneres de sentir i actuar, per afrontar els desafiaments amb més seguretat.
-
Benestar integral
T’ajudem a sostenir el teu malestar i a comprendre com les emocions i el malestar mental es poden manifestar al cos, per trobar un equilibri global i més serenitat.
-
Descobreix com podem acompanyar-te
Sents que alguna cosa et bloqueja? No és només sentir-te malament: és entendre per què.
Treballem des d’un enfocament integrador, adaptant les tècniques i recursos a les teves necessitats.
No has de fer-ho tot sol/a; t’acompanyem a descobrir com treballar-ho amb tu.
Traumes
Ansietat
Depressió
Duel
Neurodivergències
Canvis Vitals
-
Experiències dels pacients que acompanyem
Persones que han volgut explicar el seu procés a EUNOIA Centre Psicologia.
-
Contacta amb EUNOIA Centre Psicologia (Cerdanyola del Vallès)
Per a programar una cita ens pots contactar per telèfon, WhatsApp o correu electrònic. Et recomanem que utilitzis el correu electrònic o WhatsApp, ja que si ens truques mentre estem en sessió, no et podrem atendre en aquell moment.
Si preferiu, també podeu sol·licitar una cita completant el formulari de contacte. Ens comunicarem amb tu en un termini de 24 hores per a confirmar la teva cita.
