Ideació Suïcida

Pensaments de voler desaparèixer


Pot manifestar-se com frases internes del tipus “tant de bo no despertar”, “no vull continuar així” o “seria més fàcil no ser-hi”. No sempre implica un pla o una intenció immediata, però sí que indica un nivell de patiment emocional elevat que necessita atenció.

En molts casos, més que un desig de morir, el que hi ha és un desig profund de deixar de patir.


Aquests pensaments sovint es viuen amb por, culpa o vergonya, fet que dificulta demanar ajuda. També poden generar desconcert en familiars o persones properes que no saben com actuar. Parlar-ne en un espai segur, professional i sense judici permet comprendre què hi ha darrere d’aquest dolor, reduir l’aïllament i treballar alternatives per afrontar la situació d’una manera més segura. El nostre equip acompanya tant la persona que està travessant aquests pensaments com el seu entorn, oferint suport, avaluació i seguiment adaptat a cada cas.

En cas de risc inmediat, no ho dubtis, truca al 112. 

També pots contactar gratuïtament amb el 

061. Una veu contra el suïcidi, disponible 24 hores.